没有人说过，肿胀的静脉从你的直肠(又名痔疮这将是一件有趣的事情。外痔会给你留下肛门瘙痒和疼痛的症状。
一个选择是前往当地药房并拿起反击过度的痔疮霜，但您也可能更喜欢自然或家庭补救措施。这是实际工作的 - 什么都没有。
1.浸泡在温暖的浴缸里
特别是在瘙痒时，坐在温水中会有助于抚慰外痔，Jacqueline狼，MD波士顿贝斯以色列女执事医疗中心的胃肠病学家告诉LIVESTRONG.com。温水促进血液流向该区域，自然放松。
如果你有时间，或者尝试一个坐姿，那么坐在几英寸的水中。如果你没有浴缸或不能轻松进入它，那么有塑料SITZ浴室座椅，你可以买到你的厕所，可以在亚马逊．
旨在每天浸泡10至15分钟两到三次梅奥诊所．
epsom盐浴怎么样？
泻盐中含有丰富的矿物质镁这通常被称赞为肌肉放松的特性。如果您发现沐浴盐浸泡的肉盐浸泡尤其舒缓，那么就去。然而，您应该知道，没有数据表明治疗术后治疗痔疮或者比普通水浴或锡兰浴池更有利，狼说。
2.切换卫生纸品牌
沃尔夫博士说，使用芳香的、硬的或粗糙的厕纸只会刺激痔疮，并使疼痛加剧。
相反，要确保你是用无味的软纸擦拭．（如果你经常得到痔疮，现在可能是切换的时间。）
试试这些品牌
- 纯棉超舒适厕纸(买它：Amazon.com;价格:18个双卷，26美元)
- 魅力超软卫生纸（买它：Walmart.com;价格:18个超级卷17.88美元)
3.用巴内罗乳液擦拭
沃尔夫医生说，在患了BM之后，如果你有痔疮，保持肛门区域的清洁尤为重要。
用干厕纸擦拭会造成伤害，这就是为什么许多患者告诉沃尔夫医生，他们喜欢Balneol洗液，这是一种舒缓、清洁、矿物油为基础的洗液，可以在擦拭前直接挤在厕纸上，有助于缓解痔疮疼痛。
Balneol Hygienic Cleaning乳液（买它：Amazon.com;价格:3盎司一瓶13.89美元)
4.填满光纤
你的目标：更柔软的狗不需要用力，这样痔疮就会愈合。
高纤维食物会帮助你增加大便的体积。这些包括:
- 大多数水果和蔬菜(覆盆子、梨、南瓜和鳄梨都富含纤维)
- 豆类，包括海军豆，芸豆，扁豆，豌豆和斑豆
- 亚麻籽和奇亚籽
- 公司豆腐
- 全谷物，如斯佩尔特小麦，荞麦和燕麦
这些益处也是长期的：这些食物会降低紧张的风险，因此可以帮助您在未来避免痔疮。只是确保你也喝了大量的水。
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5.轻拍一些金缕梅
沃尔夫博士说，尝试用作可能有助于收缩痔疮的涩味的植物提取巫婆榛子。
试试这些品牌
- 塞耶斯原金缕梅收敛剂(买它：Amazon.com;价格:10.95美元)
- 带药冷却垫(买它：cvs.com.;价格:10.49美元)
6.考虑芦荟
“芦荟尚未被广泛研究[痔疮痔疮]，但它是抗炎的，很多人发现它确实有助于不适，”沃尔夫博士说。
有一些有限的证据表明，含有芦荟的霜可能有助于治疗肛裂(肛门组织的小撕裂)，2014年7月的研究欧洲医学和药理学科学评论．所以也许值得一试。
苹果醋怎么样?
你可能听说过苹果醋可以立即缓解痔疮，但没有证据支持这一点。
更重要的是:ACV可能使事情变得更糟，每克利夫兰诊所，因为它是酸性的，可能会烧伤你的皮肤。
茶树油怎么样？
茶树油具有消炎的特性，这就是为什么有些人认为茶树油有助于减少痔疮的肿胀和瘙痒，但对这种疗法的安全性缺乏研究，所以最好尝试一种有更多证据支持的不同方法。
什么时候去看痔疮医生
根据国立卫生研究院，你应该打电话给你的医生，如果:
- 一周后，你仍然经历疼痛，从痔疮中瘙痒
- 你的直肠出血了;这可以是结肠直肠癌或炎症性肠病等胃肠病的迹象