当然,如果你吃大蒜汤(一件真实的),突然开了一罐沙丁鱼吃午饭(臭,而是超级健康)或者有沙拉用红洋葱系,你的呼吸可能现在很臭。这是预期的,你可能会在说话时咀嚼一些无糖的胶。
但是你的龙呼吸背后可能有其他原因与你正在吃的东西无关。事实上,现在你是戴着面具不断地,你可能比以往任何时候都更关注你的呼吸。
这是铲除了麻疹病变背后的勺子:
你有感染
从链球菌性咽喉炎到鼻窦感染,有些疾病会使你的呼吸产生臭味。
“这叫做‘感染呼吸’。”在喉咙后部,细菌正在杀死皮肤或发炎扁桃体的皱襞,从而产生这种气味,”肖恩Nasseri博士,加利福尼亚州贝弗利山的耳朵,鼻子和喉咙外科医生告诉Livestrong.com。
他说,有趣的是,只有一些人只有闻名的嗅觉受体,需要检测喉咙的喉咙喉咙。(所以,如果你不闻到它,其他人可能能够。)
另一方面,如果你有鼻窦感染,后滴鼻液中含有一种混合着抗感染白细胞的酶。水滴的味道很苦,闻起来也很糟糕。
修理它:看到你的医生进行适当的诊断。strep咽喉需要抗生素治疗,注意到疾病预防与控制中心(CDC)。
另一方面,鼻窦感染通常不需要抗生素,服用抗生素是有害的CDC说。家庭疗法如热敷可能就是你所需要的。
酸反流冒泡
压力,快速进食,吞噬泡泡饮料,迎接早晨的咖啡因难以喝酒或晚上喝酒可以导致酸反流,纳萨里博士说。
“所有这些东西都在食道底部的括约肌放松,让胃酸或含量恢复到上部食道中,”他解释道。
这可能导致胃灼热或者如果液体足够高,导致质朴的味道和呼吸。
修理它:每个人都有不同的回流触发器,所以发现你的(保持一个食物日记可以帮助),然后在生活方式上做一些小小的改变来避免它们。例如,如果你喝酒,那就在睡前三到四个小时喝一杯酒,而不是喝睡前酒。
洋葱和大蒜是常见的反流元凶;纳塞里博士建议午餐吃含有这些成分的菜肴,而不是晚餐。
相关阅读
3.扁桃体结石把东西粘在一起了
有没有检查过你的扁桃体(如果你还有扁桃体的话)?这些器官看起来很疯狂。
“扁桃体的构造就像月球表面,”纳塞里博士说。
它在这些深沟和山脊中,小块食物或碎片可以被困,最终陷入钙沉积物中克利夫兰诊所.这些东西很臭。你经常可以在扁桃体上看到它们——它们看起来像白色或黄色豌豆大小的块,纳塞里医生说。
修理它:他建议用含有含有少量盐和小苏打的水漱口,或者用长Q尖仔细地推动它。
如果石头不能被脱落,那么与你的医生交谈,他们可能会推荐抗生素。
你的嘴就像撒哈拉沙漠
唾液是一种好东西——它可以清洗你的口腔,防止食物残渣进入,中和酸性物质美国牙科协会(ADA)。但如果你的嘴长时间干燥,它不能保持干净,并且呼吸呼吸紊乱不良。
称为Xerostomia的病症,可以是疾病的症状,如不受控制的糖尿病或Sjögren的综合征(一种影响唾液腺的自身免疫病症)。
干燥口也可以是400多个OTC和RX药物的副作用,包括抗组胺药,血压调节药物和抗抑郁药,每种ADA。
这种情况还会让你有患蛀牙的风险,这是导致口臭的另一个因素。
修理它:通过饮用水保持嘴唇,嚼口香糖在美国,使用非处方唾液替代品喷雾剂和凝胶,以及在夜间使用加湿器都可以缓解症状。但是和你的医生谈谈,找出并处理根本原因。
5.你有蛀牙
你的牙齿疼痛和疼吗?“纳塞里博士说:”有一些被称为“洞穴呼吸”的东西。
他说,长在牙齿上和口腔中的厌氧菌会产生一种恶臭、独特的气味。(有趣的是,这种细菌也存在于口气中。)
随着疼痛,牙齿腐烂的其他症状包括牙齿敏感性,对糖果,热或冷国立牙科颅面研究所.在严重的情况下,脓液的口袋形成,导致面部疼痛,肿胀和发烧恶化。
修理它:叫您的牙医,描述您的症状并预约检查。
相关阅读