为什么接种流感疫苗如此重要，以及如何安全接种

如果你稍微多集中在最新COVID-19疫苗的发展比流感疫苗，你会原谅。但这个一年一度的镜头值得您的关注了。

单独就在过去的一年中，多达56万名美国人患上了流感，74万住院和超过60000人从该病毒死亡，根据疾病控制和预防中心(CDC)。

今年，情况可能更糟:“我们预计，一波COVID-19疫情将在秋末爆发，大约与流感爆发的时间一致，”他说威廉·夏弗纳博士他是范德比尔特大学医学院的传染病专家。

这意味着你有双重感染的风险，即使对最健康的人来说，这也是非常危险的。医院很有可能再次因新冠肺炎患者而负担过重，这将导致床位减少，医护人员也将减少，以照顾病情严重到需要住院的流感患者。

这就是为什么得了感冒，今年出手吧是特别重要的。

过去，我们中的许多人都没有排队接种疫苗。例如，在2018-2019年的流感季节，不到一半的成年人(45%)甚至不介意被戳一下。原因之一，他说玛戈特·萨沃伊，医学博士，公共卫生硕士坦普尔大学(Temple University)刘易斯·卡茨医学院(Lewis Katz School of Medicine)家庭和社区医学主任，他认为流感疫苗没有效果。

这是真的，接种流感疫苗不会为您提供全面的保护：一个2020年2月美国疾病控制与预防中心报告发现，在过去一年的流感球命中率仅为45％左右有效。但有关研究表明，该疫苗可以使事物的宏伟计划有很大的区别。

例如，在2018-2019年流感季节，据估计，流感疫苗预防了440万例流感病例，230万人次去看医生，5.8万人住院，3500人死亡疾病预防控制中心。2014年9月发表在《美国医学杂志》上的一项研究传染病杂志研究发现，流感疫苗将儿童因流感而住院的风险降低了74%美国疾病控制与预防中心报告发现它将成年人进入ICU的风险降低了82%。

沙夫纳博士说，这对老年人和孕妇尤为关键，因为这两个群体都特别容易感染流感。流感疫苗降低了两组患者因流感而住院的风险40％。

他补充说:“虽然疫苗不能完全预防疾病，但它确实提供了一些免疫力，所以如果你接种了疫苗，你的症状很可能会不那么严重。”

简而言之:是的。不过，你可以做几件事来确保自己尽可能的安全。以下是你的步骤指南:

获得流感疫苗的最佳时间是初秋，根据疾病预防控制中心。沙夫纳说，这让你的身体在流感爆发前有两周的时间来培养免疫力，同时也能确保免疫力不会在3月或4月消失。

不这样做前面，无论是多少 - 承包关于疫苗接种后每28天16％的流感攀升的风险，根据在2019年5月研究临床传染病。如果你没有达到目标，不要惊慌。即使在1月或2月接种疫苗也不算太晚，因为流感往往在早春期间传播。

沙夫纳博士说:“季节性流感通常在12月至3月之间达到高峰，但它可能在5月最晚出现。”他说，他今年4月一直在为患者接种疫苗。

好消息是，流感疫苗很容易注射。它不仅在你的医生办公室，而且在大多数药房，城市卫生部门，甚至地方计划生育诊所都可以买到。(要找到离你最近的位置，请查看VaccineFinder网站。)

一旦你预约了，你应该可以提前在网上填写任何文件疾病预防控制中心的流行病指导疫苗。这将有助于减少你花在医生办公室或药房的时间。

如何免费注射流感疫苗

如果您有健康保险，疫苗完全免费的(只要向你的保险公司查询一下，看看你是否需要去特定的机构接种疫苗)。

如果你没有保险，普通疫苗是39.99美元，高剂量疫苗是69.99美元(建议65岁以上的人接种)CVS药店。这似乎并不便宜，但“当你权衡其对不得不采取关闭工作一个星期，因为你生病了，或看医生的费用，这绝对是值得的成本，”沙夫纳博士说。

随着鼓励你做你的文书工作提前，疫苗的地点应该是CDC的流感大流行的指导其余以下，这意味着他们应该：

• 当你到达那里时，检查你是否有COVID-19症状，以及是否与可能的人接触过
• 设置屏障，如透明的塑料喷嚏防护装置，以限制与病人的身体接触。
• 要求每个人都穿布表面覆盖。
• 要求疫苗管理员在给你注射时戴上医用口罩和手套。
• 让你待在外面或呆在车里，直到你被叫到医院去赴约。
• 确保病人之间始终保持至少六英尺的空间。

如果医院出于某种原因没有遵循这些准则，你可以随时离开，去其他地方预约。

与人们普遍认为的相反，流感疫苗不会让你患上流感。

“疫苗本身含有足够的病毒——或模仿病毒的蛋白质——导致你的身体产生反应，”萨沃伊博士解释说。

通常情况下，这仅仅意味着注射部位的一些疼痛、红肿，但有些人可能会出现低烧、头痛和身体疼痛，可能会持续一两天。“这只是意味着你的身体在做它应该做的事情，”她说。

虽然可能对流感疫苗产生过敏反应，但这是非常、非常罕见的——据记录，在使用了740万剂流感疫苗后，只有10例有生命危险的过敏反应疾病预防控制中心）。

“你住院或死于流感的几率要比你对流感过敏的几率大得多，”萨沃伊博士说。