虽然六块腹肌和肱二头肌鼓鼓的是许多男人两个常见的目标，会发生什么健身大桶成当正常的追求潜在致命的痴迷？
身材不满意，饮食失调等心理健康问题往往被视为禁忌的男人。但最近，名人和运动员像迈克Marjama，捕手为西雅图水手，有关于他们的奋斗和他们做了什么，以寻求帮助打通。
在一个2018纪录片在YouTube频道上发表不间断，Marjama谈到从小争夺他的恶魔，陷入饮食失调作为一个十几岁的可怕世界。他现在战斗通过围绕男人和饮食失调的耻辱打破。
男人和饮食失调
所有从饮食紊乱症的人，其中三分之一是男性，根据国家饮食失调协会。这件10万名美国男性会从饮食失调在他们的生活一段时间受到影响，包括神经性厌食症，神经性贪食，暴食障碍（其中男女人数相等苦）和OSFED（其他指定喂养或进食紊乱）。
那么，为什么沉默？安德鲁·瓦伦，创始人兼首席执行官身体意象治疗中心和的总统男性的国家协会与饮食失调，说人们不谈论男人和饮食失调，因为我们是理想化配合和精益不健康的极端之间的连接。
正因为如此，他说，男人陷入行为的危险模式，如限制食物，清除食物，强迫锻炼，滥用类固醇和阿片类药物，以减轻疼痛和坚持锻炼。
“这是在健身房看到的日常行为，”瓦伦说。“但它仅是当男性被驱动到身体和精神健康危机的，他们往往会寻求帮助，由于羞愧，耻辱和秘密的地步。”
而且由于这种耻辱，男人更不易被诊断和转诊治疗，说认证的饮食失调专家马戈缅因州博士她说，评估工具和问题的专业人士在诊断采访要求都非常有性别偏见，因为许多核心问题男性饮食失调应对来自典型的女性体验不同。
缅因州博士说，男性往往更关注自己的体形比自己的体重，专注于肌肉的定义和坚硬，强壮的身体能举起重了不少。因为他们长大了恐惧无助，渺小或任何女性化的，他们的目标是为了避免不惜一切代价。
在他的纪录片，Marjama谈到这个问题，他解释说他的完美主义和对田径强迫驱动器和完美的体格是什么促使他在边缘。他很快发现，他天生的欲望是完美的，进一步推自己比任何人都无法想象既是他的最好的朋友，他最大的敌人。
不幸的是，许多男人，这被看作是正常的，如果你想成为适合在你的游戏的顶部在你选择的运动项目。但直到Marjama曾在四天一个拯救生命的干预发生的事情失去了14磅。在他的辅导员的办公室里，他从一名活跃的小将被运走了担架上，为了挽救他的生命带到急诊室去了。
标志和饮食失调的症状
知道要寻找什么是很困难的，因为饮食不规律的男性比女性呈现不同缅因州博士说。例如，男人可能会清除通过锻炼而不是呕吐，吃足以维持，但不足以弥补其overexercise。
如果你担心自己或朋友或家庭成员，都瓦伦和缅因州博士说，有几个红旗，你应该注意的事项：
- 限制和清除行为
- 情绪波动
- 低能量
- 滥用止痛药
- 使用appearance-和提高成绩的药物如类固醇
- 低体重
- 非常低的心脏率
- 变得非常有错过锻炼时爆冷
- 强迫性运动，尽管痛苦和伤害
- 锻炼的优先级比社交活动和亲密关系
- 暴食发作，由于限制长时间
- 昏厥和/或头晕
- 焦虑和/或抑郁症
以获得帮助的主要问题是，男人已经societally条件而感到惭愧自己的情绪和缺点。通常情况下，如果一个男性成员被诊断出患有饮食失调症，因为他们认为这是一个家庭也惭愧“女人的问题。”他们可能不支持治疗或支持治疗只是让他离开的直接医疗危险，但不以治疗潜在的问题。
阅读更多：如何帮助别人你认为是一种饮食失调症
我们从哪里去从这里？
“发展一个健康的身体图像，需要重新思考我们如何珍惜自己作为男人，”瓦伦说。他认为，我们作为一个社会需要扩大阳刚之气的定义，并鼓励男士打造强烈的自我感觉，来源于智慧，善良，创造力，同情和能力，通过物理运动能力表达自己的艺术和物理接触。
瓦伦还建议增加饮食失调和他们的风险和治疗的一个整体的了解和认识。具体而言，他认为有必要推动增加研究，几乎没有研究对男性饮食失调症的治疗重点。
而对于Marjama，他希望通过可见，分享他的故事，它会允许他人，如果他们需要寻求帮助。在国家饮食失调意识周2018，Marjama在谈到他的斗争和他现在在做打男人和饮食失调的耻辱国家饮食失调协会（NEDA）。
他的目标，根据NEDA网站，是大声地告诉他的故事的人谁都会听对抗饮食失调围绕柱头。他利用自己的平台，与国家的报纸和杂志和他的纪录片不间断采访，以鼓励其他人知道它的确定以寻求这些资源。