如果你是一个健康意识，忙碌的专业人士，没有时间做饭，几乎没有足够的空间来吃饭，然后Soylent，准备到饮料代餐可能适合你。
不像帮助人们满足特定的营养目标（减肥，例如，或在健身房膨胀起来）其他液体膳食替代品，Soylent被宣传为大家最佳营养。
事实上，Soylent旨在取代一共吃食物的陈旧的不便和低效 - 时期。
Soylent旨在取代一共吃食物的陈旧的不便和低效 - 时期。
Soylent 2.0的营养击穿
让我们从基础开始：Soylent 2.0是包含一套完整的宏观和微量营养素的即饮型饮料。每瓶含有400个卡路里和25种不同的维生素和矿物质每日价值的20％，这样的五瓶一整天的供应在理论上提供了真实所需的标准2000卡路里饮食的所有。
那么，如何Soylent的营养分布堆叠起来反对建议，一个健康的饮食？在Soylent所述蛋白是由大豆中提取的分离物，该碳水化合物部分来自从甜菜提取异麦芽酮糖，和脂肪从藻油来为主。
总而言之，式运行降低的碳水化合物和脂肪比通常是由营养指南推荐更高，提供来自脂肪的热量的47％，从碳水化合物33％，从蛋白质的20％。
虽然在总脂肪比较高，Soylent不含反式脂肪，并且一整天的电源提供约五，从饱和脂肪的热量百分比 - 由美国人2015年膳食指南建议的一半的10％的上限。
事实上，脂肪75％是单不饱和形式营养专家建议美国人应该在的地方饱和和反式脂肪的更大量的消耗。单不饱和脂肪预防心脏疾病，并与更多的健康益处相关。
而在一天的供应Soylent的糖排在热量不到10％ - 现在推荐的膳食指南的极限。
最后，Soylent拥有的49.一种低血糖指数的食物或膳食的低血糖指数得分是一个用GI得分的55或更小;这些食物对血糖小型或中等冲击，防止血糖尖峰从消费更迅速地消化结果 - 或高血糖指数 - 碳水化合物，比如白面包和果汁。低血糖指数的饮食也与降低肥胖，糖尿病和心脏疾病的风险。
Soylent 2.0也是素食主义者，坚果免费，无乳糖和在中美制成，但是，它确实含有大豆，而不是无麸质。
究竟是谁多喝Soylent？
Soylent不是膳食补充剂。该公司网站上说：“我们在Soylent的目标就是以工程为现代消费者的生活方式和预算优化营养全面的食品。”该产品被归类为一种食品 - 不是一个补充 - 通过FDA和“是专为用作所有成年人的主食餐。”
有几十个在网上发布记载谁消耗只是Soylent对于给定时间内（通常是一个月）的人的经验，新闻和博客。该Soylent网站提供了标题为“吃什么，但Soylent”的网页，上面写着欢迎您这样做，并且引导用户的营养成分。事实上，Soylent从以减少时间和金钱，很多人花费访问健康和营养齐全的愿望诞生了。“首先，”该公司表示，“我们要健康营养很容易达到的。”
但Soylent健康吗？
那么，是不是对你有好处？西雅图为基础的健康教练和注册营养师凯丽 - 安·詹宁斯说，“我对Soylent一般取的是，它是谁想要的人‘最佳营养’，但谁也不特别喜欢吃 - 或谁不觉得他们有时间啦，”詹宁斯说。“它提供了更多的营养物质比你在其他很多预先包装方便食品发现，这当然是人谁否则可能会选择快餐的福音。”
营养齐全与否，Soylent，顾名思义，加工食品。这可能是安全地说，大多数的营养意识的食客会给Soylent更健康百分点，比汉堡和薯条的快餐餐。
但是，一个纯粹的可能会说，吃了实际的非转基因大豆和甜菜无疑是优于消费及其组成的养分实际食品中移除的“包”。
詹宁斯同意。“不可预测性，在真正的食物方差可能的，它使你的饮食优越的基础因素之一。当我们刚开始发现的维生素，我们认为我们会学到的一切有了解的食物。然后我们发现更多的维生素，和植物化学物质。而益生菌和益生元。我们继续了解食物的“关键”组件，所以当Soylent是基于哪些营养素我们需要了解最新的设计，它可能会丢失的东西，我们甚至不知道大约又（和我们通过整个食物中获取）。”
益生元是“真正的食物”詹宁斯建议不要找方便的营养时抛出的一个组成部分。
Soylent：食品的未来？
让所有的营养物质在超便利的代餐产品的概念并不是新的。但是，我们失去了一些重要的东西，当我们抛弃的食物？
怎么样与亲人过一个坐下来吃饭所花费的时间？做饭，教烹饪技巧或传递一个喜爱的食谱的行为？或者有什么关于“破面包”的熟悉和历史悠久的概念？当我们的餐点，在瓶子或丸“最佳营养学”所取代恰好这些文化传统是什么？
尽管人们很容易说Soylent是一个现代化的产品，也许像智能手机和电脑，有助于提高社会隔离和现代人类与自然环境之间的距离不断增加，这将不会是一个公正的评价。公司精神（在短语拍摄，如“少用。做的更多。”）是食物是既低效生产和消费，不总是转换成最佳的人的表现。
这不是一个简单的“何必吃什么？”理念，为忙碌的现代职业，从来没有学会了做饭。这也是一个点头环保。一个Soylent的主要卖点是其在越来越意识到自然资源日益减少其储备的世界相对可持续的生产。在一片对气候变化的日益关注，并在这方面的作用粮食产量剧，Soylent的制造商都热衷于指出，藻类，需要更少的资源比不生产农场食品的多产和可再生海洋生物，提供了30％卡路里Soylent。
该Soylent社区
Soylent具有中性的味道，但也有数以千计的公司的DIY工具，鼓励用户做出自己的版本，并分享食谱与社区风味的食谱。在那里，你可以找到旧标准，如巧克力，香草和花生酱杯以及与滑稽的游戏，比如“自动机燃料”和食谱“单身女郎周。”
捐款数量之多证据表明，与任何趋势，对Soylent列车手段跳跃你就会有很多人谁分享你的习惯新朋友。
你怎么看？
是Soylent卓越的营养产品吗？你认为这对你准备三餐的合适的替代者，或只是一种改进的营养补充？你会消耗你准备三餐的方便饮料，如果你知道这是最佳的营养？在下面留言，让我们知道！