酗酒者往往做出错误的食物选择，不吃多少，因为他们要按照MedlinePlus。这可能会导致维生素缺乏症。酒精中毒还会影响某些营养物质的吸收，增加了酗酒需要消耗来满足他们的日常需求的量。如果你经常食用超过每天喝一两杯，与您的医生讲，看看你是否应该采取补充维生素。
桌子上维生素
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补充建议
在30％到80％的酗酒者没有得到足够的硫胺素，根据MedlinePlus。硫胺素补充可以帮助防止缺陷的严重形式称为科尔萨科夫氏症候群。酗酒往往是在其它B族维生素缺乏，以及包括叶酸和维生素B-12，所以B-复杂补充剂可以是比个人B-维生素补充剂一个更好的选择。抗氧化维生素的水平有时是在酗酒低，由于任一不良的饮食选择，在维生素C的情况下，或在体内因肝损伤降低的吸收和存储，增加的脂肪排泄，在脂肪的情况下脂溶性维生素A和E.
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