你会认为，随吃快餐的热量，可怜的营养标签和整体内疚疯狂的量就足以让我们离开。但它的时间来削减自己有些松懈，因为还有更多的非理性的渴望比满足眼睛。快餐公司实际部署战术的转换，让你更多的爬回来。要识别和了解保护自己免受未来的狂欢希望这些方法，请继续阅读。
7种方法快餐公司让你渴望垃圾食品
合谷穴克鲁格
更新日期2018年2月15日
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1.快餐公司能便宜买“餐”比点菜
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在一项研究中发现，当他们一顿包括各种食物的人会显著多吃来自Buzzfeed报告。换句话说，你很可能会，如果你有你的鸡条薯条比你想，如果你只是有更多的鸡块消耗更多的热量。
2.他们用手指lickin'好词汇。
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不管你信不信，某些词往往让我们流口水。一项研究发现，在接受调查的消费者中28％的人更倾向于购买牛肉，如果它被标为“溢价”，另一个发现快餐公司正在越来越多地使用在菜单上的字“小吃”，让人们在nonmeal小时吃，根据时间。“使用描述性的关键字，对我们如何看待用餐体验明显的影响，”布赖恩万辛克博士，着有“修身通过设计：在日常生活盲目饮食解决方案”及著名专家对饮食行为和食品市场，告诉男性健康。
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3.他们立柱广告牌等广告到处抓住你的注意力。
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2013年加州大学洛杉矶分校研究发现快餐广告和肥胖之间的相关性。“以前的研究发现，快餐广告是在低收入，少数民族地区更为普遍，和实验室的研究表明，市场营销让人们吃多了，”莱纳德说小，医学博士，在帕洛阿尔托医学基金会研究医生研究所在加利福尼亚州。这项研究表明，有户外广告之间（又名讨厌的广告牌，由您最爱卷饼的图片）和肥胖特定的关系。据赫芬顿邮报，这些公司花费大量的金钱第二大金额 - 电视后 - 户外广告。
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4.在空气中闻到新鲜出炉的包子？完全制造。
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没有触发像炸薯条或Cinnabons在空气中的气味的胃口。我们身体的气味加剧的感觉，当我们饥饿的时候，显然这是一个双行道。据发表在肥胖的研究中，研究杂志，外界的刺激气味一样可以提高我们的生产生长素，控制我们的饥饿感的激素。肉桂卷利用了这一现象通过将他们的烤箱商店的前部附近和加热肉桂片以产生滴料值得气味，根据Huffington岗位。Panera Bread的采用通过在消费高峰小时烤面包了类似的策略。
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5.快餐力求做到方便。
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当美国人决定他们想要的东西吃晚饭，方便居它们的优先级列表相当高。来自美国国家健康统计中心2010年的一项研究发现，肥胖患病率是全部收入和教育水平相似。事实上，快餐是中等收入人群中最流行的。这意味着，流行的观点相反，人们一般不会转向快餐，因为价格低一点的。相反，美国人正在寻找方便。而且，正如斯坦福大学写道，一个记者估计，美国的饭菜近20％发生在一辆汽车。像肯德基连锁店利用这一优势的产品，如“围棋赛，”这是建立以适应杯架。
6.关于快餐思考会让你觉得匆忙。
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还有一个原因，去麦当劳总是感觉就像一个赶到的经验。一系列的心理学研究报告由纽约时报透露，快餐单纯的思想使人们感到更匆匆，不太可能品尝的经历，并不太可能保存剩菜明天。当你觉得冲了过来，很快你就更有可能成为肥胖者吃，另一项研究表明。据伊恩·麦克唐纳，在诺丁汉大学的代谢生理学教授，“吃得太快会覆盖告诉我们的大脑，我们正在充分，机制”每日邮报写。此外，大约需要20分钟就开始吃后你的胃要告诉你的大脑，它的充分。至于炸薯条，你可以在这段时间吃的量 - 可能性是可怕的。
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7.快餐公司的目标儿童。
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快餐公司不只是想想现在。耶鲁陆克文中心的研究发现，在2013年的儿童平均每天13个食品广告，23％，其中涉及的是快餐店查看。这一点很重要，因为2012年的研究得出结论，谁是熟悉的快餐电视广告的青少年更容易出现肥胖，据赫芬顿邮报。而且，根据福克斯31丹佛，另一项研究表明，“快餐广告定位的孩子更可能包括玩具和赠品，”画儿，通过早期在他们的生活救助儿童，这些公司煽动有可能继续习惯下山的路。
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你怎么看？
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你如何避免快餐？什么是其他方式的是快餐公司的目标消费者？你指望热量或阅读营养标签，当你吃快餐？请在评价部分留下您的意见！
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