你可以用你的搅拌机做的9个超级简单的食谱

除了冰沙和偶尔的玛格丽塔酒，我们很少用搅拌机。但是不要让这个厨房用具积灰尘!你知道吗?你可以用你的搅拌机来做所有的饭菜和甜点，而且还能节省时间。从迷你挞皮到冰淇淋，看看我们的9个可以用搅拌器制作的美味食谱吧。

当然，OG花生酱很棒，所有的，而是超级种子坚果黄油是下一级的。为什么当您享受三到四个螺母的味道和健康益处？在这里，腰果，核桃和杏仁与奇异和亚麻籽相结合，以提供更复杂和美味的坚果味。在市场上的一些产品中不需要添加的糖或油;你可以简单地加入盐来味道。一旦你出现这种自制坚果黄油，你就永远不会回到商店买的东西。

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这款薄荷巧克力片奶昔令人神清气爽。它是绿色的，健康的，但真的很好吃——你会发誓这是甜点。这道菜由冷冻香蕉、巧克力蛋白粉、菠菜、杏仁奶和两个真正的明星组成:可可粒和新鲜薄荷叶。可可粒有助于促进心脏健康，而薄荷叶有助于促进消化。

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既然自己可以很容易地做杏仁奶，为什么还要去商店买呢?你所需要的只是一块细网布或过滤器(当然还有你的搅拌机)。你可以在牛奶的味道上有创意;这里我们用了一点枫糖浆，香草豆和肉桂。把牛奶加到你的咖啡或麦片里，或者直接喝!

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一碗冷西班牙凉菜汤有种超级提神的感觉。现在我们又上了一个台阶，加入鹰嘴豆、玉米和鳄梨;这是一道适合做主菜的菜。复合碳水化合物、蛋白质、纤维和健康脂肪的组合给了这道曾经简单的开胃菜真正的持久力。再加点胡椒，把火开大一点。

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这个馅饼的基础 - 山核桃，杏仁，向日葵种子和日期 - 可以与不同的填充物配对，如关键的石灰，椰子奶油和巧克力。它们很容易制作，不需要任何烘焙 - 适合那些留着时间的人。外壳太美味了，你甚至可能被诱惑享受他们而没有任何填充物。

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这款不含帕尔姆的香蒜沙司是非常适合素食主义者的酱汁。它还用开心果代替了松子。开心果营养丰富，与其他坚果不同的是，它们含有叶黄素和玉米黄质，这两种营养物质对保持你的眼睛健康很重要。你可以用香蒜沙司蘸面包、沙拉或意大利面酱。不管你怎么用，它都能提升你的厨艺。

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咖啡店不提供这种自制混合咖啡。混合了蛋白粉、冷冻香蕉、浓缩咖啡和非乳制品，这款冰乐是你早上起床的最佳选择。我们在这里谈论的是效率:早餐加上咖啡因。你甚至不知道早上多睡几分钟该做些什么(虽然多睡几分钟听起来不错!)

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制作你自己的冰淇淋从来没有这么容易过。最好的是你可以控制添加的成分。在这里，冷冻草莓(你也可以用新鲜草莓)和椰奶、蜂蜜、香草和罗勒混合在一起。就是这样!罗勒叶富含人体必需的维生素——包括维生素A和维生素k。此外，它们还为你的冰淇淋增添了独特的香味。

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当然，你可以从商店买瓶装酱，但是你为什么当自制敷料更好的时候？通过混合不同的油和醋，您可以根据您所做的一切定制您的敷料。我们组合了石灰果汁，橄榄油，大蒜，香菜，白醋，蜂蜜，盐味和少许吵闹的牛肉。它与家禽，炸玉米饼沙拉甚至烤箱煮熟的蔬菜对。

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你用搅拌机做什么？你最喜欢的搅拌机食谱是什么？您对哪些食谱有兴趣制作？在下面的评论部分分享您的想法！

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