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素食酱

通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日

素食酱
图片来源:珍娜·巴特勒
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 05 m

这种不含帕尔马干酪的香蒜酱把松子换成了开心果。开心果富含营养，与其他坚果不同，它们含有叶黄素和玉米黄质，这两种营养对保持你的眼睛健康很重要。你可以把它用作面包蘸酱、沙拉酱或意大利面酱。

成分

是4

  • 1/2杯开心果
  • 新鲜的罗勒叶
  • 1/2大蒜瓣
  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 1/2茶匙海盐

方向

1 将开心果、新鲜罗勒叶、半瓣大蒜和橄榄油放入搅拌机或食品加工机中。
2 高速搅拌，直到所有东西都混合在一起。
3. 随你的喜好加盐。