食谱
风味蓝莓罗勒冰沙
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:Sherrie可以见到效果
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
柠檬、蓝莓和罗勒的组合是明亮的，甜甜的，但不会太甜。
成分
是1
- 一杯冰冻蓝莓
- 2汤匙柠檬皮
- 1整瓶柠檬汁，鲜榨
- 新鲜罗勒叶
- 1汤匙奇亚籽
- 1杯水(过滤后的自来水)
- 1杯冰
方向
1
将冰冻蓝莓、柠檬皮、柠檬汁、新鲜罗勒叶、奇亚籽、水和冰放入搅拌器中。搅拌好。
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加入更多的水，直到达到所需的稠度。
