食谱
冬白辣椒
通过Livestrong_Recipes|2019年2月11日
照片来源：布伦特霍法克/使用Adobe股票
- PREP
- 25米
- 厨师
- 20米
- 总
- 45米
成龙Newgent的配方礼貌：http://jackienewgent.com/
配料
提供4
- 1 1/2汤匙葡萄籽油
- 1个洋葱
- 1尖辣椒辣椒
- 2蒜米
- 1个1/4杯低钠蔬菜汤
- 1杯苹果汁100％纯果汁
- 1个茶匙新鲜的牛至
- 1/4茶匙肉桂，地面
- 3杯白豆
- 1/2茶匙海盐
- 1撮黑胡椒
- 1/2杯撕碎胡椒干酪
- 1/4杯香菜
路线
1
热油在一个大锅里用中高火加热。加入洋葱和jalapeño辣椒。炒直到洋葱软化，焦黄，约5分钟。加入大蒜，炒爆香，约30秒。
2
拌入肉汤，果汁，牛至，肉桂，增加热量高。带来完全沸腾，拌入豆类，盐和黑胡椒，并返回到沸腾。盖，热减少至低，煨，直到风味组合时，约10分钟。味道调好味。
3
转移到4碗，撒上奶酪和香菜，即可饮用。
