食谱
野生蘑菇和菠菜鸡蛋煎锅
通过Livestrong_Recipes|2019年2月9日
照片来源：拉赫马Rekik
- PREP
- 05米
- 厨师
- 05米
- 总
- 10米
因为一切都在一个煎锅只是炒了这种蔬菜情人的食谱很简单。
配料
供应1
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 4盎司新鲜野蘑菇
- 4盎司菠菜
- 1/4茶匙海盐，粗，地中海
- 1/2去皮的水果柠檬
- 2茶匙罗马诺，新鲜磨碎
- 1/8小匙黑胡椒粉
- 2个自由放养鸡蛋大
路线
1
烧热2茶匙。在一个大的（PFOA免费）不粘锅中高的油。加入香菇，菠菜，和1/8茶匙。盐和炒直到菠菜的只是枯萎，约2分钟。将混合物推到煎锅的一侧。
2
加入剩下的1茶匙。油煎锅的另一端。加入鸡蛋和剩余的1/8茶匙。盐，盖，和煎至所需煮熟程度，约2至2 1/2分钟。
3
蔬菜混合物和鸡蛋装盘。水枪与柠檬的味道。与奶酪和撒上辣椒。
