Watermelon-Kiwi泥泞的奶昔

这款奶昔结合了三种运动的超级食物:奇异果、希腊酸奶和甜西瓜，是一款完美的运动后提神饮品。西瓜是水合的，研究表明，由于一种叫做l -瓜氨酸的独特氨基酸，它可以帮助减少运动后的恢复速度和肌肉酸痛。