食谱
素食Fudgy嘉布朗尼
通过Livestrong_Recipes|2019年2月6日
照片来源：成龙Newgent，RDN。
- PREP
- 10米
- 厨师
- 25米
- 总
- 35米
这些超黑巧克力布朗尼蛋糕远远大于传统的ooey-糊糊的治疗更有营养！他们基于全谷物和种子。食谱+图片：成龙Newgent，RDN。
配料
供应18
- 3个汤匙奇异子
- 1/2杯水
- 1个2/5茶匙纯香草提取物
- 1个1/3杯椰子糖，未精制的
- 1/4杯葡萄籽油
- 3汤匙冷开水
- 1/2茶匙海盐
- 4盎司无糖烘焙巧克力棒
- 1/4杯不加糖的可可粉
- 1杯全麦面粉
路线
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拂奇异子，1/2杯的水，和香草直至充分结合在一起;搁置。
2
将烤箱预热至375°F。符合未漂白羊皮纸9-×13英寸（PFOA - 自由）不粘烤盘的底部。
3
加入糖和油的大锅里，搅拌均匀地结合起来。加入3汤匙水和盐，搅拌均匀地结合起来。
4
放置在中高热量和同时搅拌直到混合物达到完全滚沸做饭。继续熬边仔细搅拌1分钟。从火上移开。
五
拌入巧克力和可可，直到巧克力融化。拌入野鼠尾草籽（凝胶）混合物直至均匀引入。
6
拌入面粉，直到面糊混合。倒入面糊倒入准备好的烤盘和传播就形成了一层均匀的层。直到烤弹性的触感，约18分钟。在上线架锅完全冷却。
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切成24条和服务。或者在一个密闭容器室温下3天店或冻结长达1个月。如果需要，服务与覆盆子。
