食谱
纯素食巧克力薄荷大麻奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总计
- 10米
如果你是巧克力和薄荷的粉丝，或者你是奶昔的爱好者，或者两者都喜欢，这是一个必做的食谱!
成分
是1
- 2汤匙大麻种子生
- 7的日期
- 1/3杯不加糖的椰奶饮料
- 1/2介质鳄梨
- 2汤匙可可粉，天然不加糖
- 15片新鲜薄荷叶
- 3/4茶匙纯香草精，不加糖
- 1/2茶匙薄荷提取物
方向
1
把麻籽(麻心)加入搅拌机。盖上盖子，高速搅拌至粉状。
2
加入枣子、椰奶饮料(冷冻)、鳄梨、可可粉、薄荷叶、香草精和薄荷精。盖上盖子，高速搅拌，直到变成浓稠的奶油状，至少3分钟。(提示:如果喜欢的话，可以加入2或3块冰块做成更冷的奶昔。用大汤匙加入额外的椰奶饮料，做成更薄的奶昔。)
3.
用大高脚杯或奶昔杯饮用。
