食谱
两分钟微波咖啡杯辣蛋炒辣酱
通过popvulture|2013年11月19日
- 准备
- 1米
- 库克
- 02年米
- 总计
- 03年米
就像其他每个人早上都很匆忙一样，我也曾担心做鸡蛋会花很长时间(而且需要我洗盘子和平底锅——我鄙视这些)。然后我发现了两种方法，可以让我在不到两分钟的时间里享受一顿美味的、充满鸡蛋的早餐，甚至不用弄脏平底锅。小贴士:如果你像我一样不喜欢洗盘子(甚至连一个咖啡杯都不喜欢)，你可以挖空一个红色或绿色的甜椒，把鸡蛋放在甜椒里面煮，然后吃掉!
成分
是1
- 2全蛋
- 2汤匙莎莎
- 2汤匙脱脂牛奶
- 2汤匙切达芝士丝
- 1茶匙有机椰子油，精制
方向
1
在微波炉安全的大咖啡杯上涂上椰子油。
2
加入鸡蛋和牛奶;搅拌混合。
3.
微波高45秒;搅拌。
4
用微波炉加热至鸡蛋几乎凝固，时间要长30到45秒。
5
撒上莎莎和奶酪。
