食谱
姜黄柑橘阳光奶昔
通过Livestrong_Recipes|2019年2月7日
图片来源:Sherrie可以见到效果
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
加入大量的维生素C可以让你的身体保持强壮，健康剂量的姜黄可以对抗炎症。照片和食谱由Sherrie Castellano提供
成分
是1
- 1橙色水果!
- 1柑橘
- 1根香蕉
- 1汤匙亚麻籽，有机
- 1/4茶匙、姜黄
- 1杯水(过滤自来水)
- 1杯冰
方向
1
在搅拌机中混合橘子，柑橘，香蕉，亚麻籽，姜黄，过滤水和冰。混合到高，直到奶昔是一致的。加水，直到达到你想要的稠度。
