食谱
土耳其生菜包
通过Livestrong_Recipes|2018年10月25日
图片来源:Adobe股票/布伦特Hofacker
- 准备
- 10米
- 库克
- 15米
- 总计
- 25米
用长叶莴苣叶做的卷饼可以减少212卡路里的热量!
成分
是4
- 12盎司火鸡
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 两瓣蒜瓣
- 2杆葱(年代)
- 一杯蘑菇馄饨
- 1/4杯日本酱油(无谷蛋白)
- 1汤匙糖，深褐色
- 1汤匙米酒醋
- 8片长叶莴苣叶
方向
1
在平底锅中用中火，用橄榄油将火鸡煮熟。
2
接下来，加入大蒜、葱和蘑菇，炒软。
3.
同时，在一个碗里，混合日本酱油，糖和醋。倒入锅中，再煮1-2分钟。
4
将混合物倒入长叶莴苣叶中。
5
小贴士:可以用亚洲蘸酱淋在上面，但要注意钠的含量。
