食谱
鳄梨金枪鱼通心粉沙拉
通过Livestrong_Recipes|2019年2月3日
图片来源:丽莎Hayim
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
金枪鱼意面沙拉用有益健康的鳄梨代替蛋黄酱。把它作为每个人都会喜欢的配菜带到下次聚会上。
成分
是3
- 1/4杯全麦罗蒂尼意大利面
- 12盎司白金枪鱼罐头(水装)
- 半水果无皮无籽牛油果，生的，加州
- 新鲜罗勒2汤匙
- 1汤匙松仁
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
方向
1
按照指示烹饪意大利面，放入冰箱冷藏1小时。
2
取一个碗，将金枪鱼和鳄梨混合均匀。
3.
拌入罗勒和松仁
4
从冰箱中取出意大利面，轻轻拌入金枪鱼混合物中。
5
加入盐和黑胡椒，调整口味。
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注意:虽然这个食谱使用全谷物罗蒂尼，你可以随意使用你选择的意大利面。
