食谱
Trainright巧克力曲奇饼
通过KitCischke|2012年3月12日
- PREP
- 15米
- 厨师
- 14米
- 总
- 29米
CTS运动营养师艾丽西亚肯迪格采取了经典的美式饼干食谱，它变成了更有营养治疗。她的新的和改进的版本的包较多的维生素A，超过40％的削减饱和脂肪，并从每个cookie片50个卡路里。首先肯迪格取代一半的黄油南瓜茸半杯，然后她交换关于所有章节目标面粉全麦面粉1杯1/4。最后，她丢下的巧克力片总量从12盎司到8盎司并用微型芯片更均匀地分布在巧克力。
配料
供应48
- 1杯通用面粉
- 1个1/4杯全麦面粉
- 1茶匙纯小苏打
- 1小勺食盐
- 1/2杯黄油
- 1/2杯南瓜茸
- 3/4杯糖，粒状
- 3/4杯红糖
- 1个茶匙纯香草精
- 2个蛋
- 8盎司半甜迷你巧克力芯片俎
路线
1克ydF4y2Ba
烤箱预热至350 F.在小碗里，结合面粉，小苏打和盐;搁置。在大碗里，结合酱，南瓜茸，白糖，红糖和香草提取物;击败直到奶油。垮掉的鸡蛋。逐渐加入面粉混合物;拌匀。拌入巧克力片。由圆形测量茶匙拖放到脱脂的饼干片材。烤13-15分钟。 After baking, let rest a couple of minutes on cookie sheet before removing.
