食谱
番茄和白豆沙拉，香草
通过Livestrong_Recipes|2019年4月11日
照片来源：萨拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- PREP
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总
- 05米
充满了西红柿，黄瓜，和草药光沙拉会从豆类，以及鳄梨和橄榄油健康的单不饱和脂肪蛋白质的良好球。
配料
提供4
- 1种1/2杯豆，白，成熟的种子，罐头
- 2杯樱桃番茄
- 1种水果没有皮和籽鳄梨，生，加州
- 1杯黄瓜
- 1个汤匙特级初榨橄榄油
- 5小枝新鲜莳萝
- 1/2汤匙香菜，生鲜
- 1/4茶匙粗盐
- 1/8茶匙辣椒，地面黑
路线
1
切西红柿的一半，骰子鳄梨，黄瓜劈斩和草药。
2
在一个碗里合并的一切，轻轻搅拌均匀。
