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三色豆腐煸炒

通过KeriGlassman|2013年6月5日

三色豆腐煸炒
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 15米
  • 总
  • 20米

香辣可口的素食，素食和无麸质煸炒。

配料

供应1

  • 1/2茶匙米醋
  • 1/2茶匙酱油酱（不含麸质）
  • 1汤匙水
  • 1/4茶匙姜末
  • 1/4茶匙红辣椒片
  • 2茶匙红花油
  • 8盎司老豆腐
  • 1/2红柿子椒
  • 1/2黄色柿子椒
  • 2 1/2杯菠菜

路线

1 结合米醋，酱油，水，姜，红辣椒片。搅拌结合，待用。
2 热油中，以中火一个不粘锅。放置豆腐在煎锅的单层。
3 煮2〜3分钟，然后翻转豆腐，煮3分钟，搅拌至棕褐色豆腐的四面八方。
4 加入青椒和菠菜。
五 拌入敷料混合物煮，搅拌，3分钟，或直至辣椒稍微软化。