食谱
豆腐和白菜炒
通过KeriGlassman|2013年6月5日
- 准备
- 15米
- 库克
- 15米
- 总计
- 30米
花生酱和日本酱油将蔬菜和豆腐结合在一起，做出了一道美味的菜肴。
成分
是1
- 1汤匙天然花生酱
- 1/2茶匙米醋
- 1/4茶匙日本酱油(无谷蛋白)
- 1汤匙水
- 1/2大蒜瓣
- 1/4茶匙红辣椒片
- 红花油1茶匙
- 2小白菜
- 8盎司硬豆腐
- 1/2红灯笼椒
- 半杯切片蘑菇
- 1棵葱(s)
方向
1
混合花生酱，米醋，酱油，水，大蒜和红辣椒片。搅拌均匀备用。
2
在不粘锅里用中火加热油。把白菜排骨和菜叶分开。将豆腐单层放入锅中，加入白菜排骨。
3.
煮2 - 3分钟，然后翻动豆腐再煮3分钟，搅拌到豆腐的每一面都变成棕色。
4
加入备用的白菜叶，甜椒，蘑菇和葱花。
5
加入花生酱搅拌，再搅拌3分钟，或者直到辣椒稍微变软。
