金成员徽章
0G.ydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上了!

令人难以置信的可脱脂蛋冰沙

经过livestrong_recipes.|2018年10月21日

令人难以置信的可脱脂蛋冰沙
  1. 准备
  2. 0米
  • 厨师
  • 05米
  • 全部的
  • 05米

巴氏灭菌的蛋白是您的杂货店最好的刘海之一,但它们不仅仅是素食争夺。

配料

服务1

  • 1/2杯巴氏杀菌蛋白
  • 2/3杯希腊酸奶
  • 1个小香蕉
  • 2汤匙巧克力糖浆

方向

1 结合在一起1/2杯巴氏杀菌蛋清,2/3杯希腊酸奶,1个小香蕉和2汤匙巧克力糖浆。
2 融合直到光滑和泡沫。
3. 您还可以添加额外的蛋白质与希腊酸奶。