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最健康的甘薯的腿

通过Livestrong_Recipes|2019年2月19日

最健康的甘薯的腿
  1. 准备
  2. 25米
  • 库克
  • 35米
  • 总
  • 1 h

这个美味的食谱是由烹饪。

成分

是12

  • 2磅的红薯
  • 3/4杯砂糖
  • 1/4杯低脂牛奶
  • 3汤匙黄油
  • 盐1/2茶匙
  • 1茶匙香草精
  • 2个鸡蛋
  • 1/3杯面粉
  • 2/3杯红糖
  • 1/8茶匙粗盐
  • 2汤匙融化的黄油
  • 1/2杯生山核桃

方向

1 预热烤箱至350°。
2 准备土豆,土豆在荷兰烤肉锅;加满水。煮至沸腾。减少热,闷煮20分钟或至软;下水道。冷却5分钟。
3 把土豆放在一个大碗里;加入砂糖,炼乳,3匙融化的黄油,1/2茶匙盐,和香草。在中速搅拌搅拌至光滑。添加鸡蛋;搅拌好。土豆混合物倒入一个13 x 9英寸的烤盘涂有烹饪喷雾。
4 gydF4y2Ba 准备浇头,重或轻勺子中筋面粉干量杯;用刀。把面粉、红糖和1/8茶匙盐;用搅拌器搅拌。加入2汤匙黄油融化。撒上面粉混合物均匀混合土豆;安排山核桃均匀撒在上面。350°烤25分钟或至金黄。
5 从烤箱预热烤焙用具(删除砂锅)。
6 烤焙盘45秒或直到超过是泡沫。静置10分钟前。