食谱
德州 - 墨西哥卷饼沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年12月7日
- PREP
- 10米
- 厨师
- 03米
- 总
- 13米
成龙Newgent，RDN的配方，并提供照片
配料
供应1
- 1冷冻豆卷饼
- 2杯切碎生菜
- 3/4杯葡萄西红柿
- 3汤匙速冻玉米
- 2汤匙红洋葱
- 1/4杯莎莎佛得角
- 2汤匙新鲜香菜
路线
1
微波（或烘烤）根据包装冷冻卷饼。（注：选择一个素食者卷饼，最多可有300个卡路里的热量。）
2
同时，安排生菜，西红柿葡萄，玉米解冻，和洋葱在大板。用2汤匙莎莎佛得角细雨
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切片卷饼为6片。安排在沙拉上。用剩下的莎莎毛毛雨。与撒上香菜。
