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美味健康的食谱,由Pamela Nisevich Bede, m.s., R.D.提供
成分
是10
- 1/3杯红糖
- 2/3杯切碎的山核桃
- 2汤匙融化黄油
- 1/3杯通用面粉
- 4杯红薯泥
- 1/3杯糖
- 1/3杯黄油
- 2个鸡蛋
- 1大块蛋白
- 1/2杯脱脂牛奶
- 1/2茶匙香草精
方向
1
将红薯、糖、黄油、鸡蛋、蛋白和香草精打至蓬松。
2
将混合物转移到3夸脱的烤盘上。
3.
混合配料,包括包装的红糖,切碎的山核桃,融化的黄油和通用面粉。
4
撒上红薯粉
5
不盖盖子,在350度下烤40分钟,直到变成金黄色。