食谱
红薯沙拉
通过livestrong_recipes.|2018年11月10日
照片来源：Fahrwasser / Adobe Stock
- 准备
- 10米
- 厨师
- 30米
- 总
- 40米
对于一个免费的马铃薯沙拉替代品，杰西卡·菲拉顿，M.S.，Rdn，Cdn，Nutritioulious的创始人制作了一个甘薯沙拉。
配料
服务12.
- 5中等优质红薯
- 4汤匙橄榄油
- 2产生石灰汁
- 2茶匙蜂蜜
- 1/4 TSP犹太盐
- 1划分的黑胡椒粉
- 1杯葱
- 1杯香菜
方向
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预热烤箱到400度F.用铝箔线两种大型烤盘。立方体甜土豆和折腾含2汤匙橄榄油，烤烤盘30分钟，摇动平底锅，每一次经常转动甘薯，直到它们均匀煮熟和轻松清脆。从烤箱中取出并冷却。
2
在一个测量杯或小碗中，搅拌在一起2汤匙橄榄油，石灰汁，蜂蜜和盐和胡椒味。
3.
将冷却的甜马铃薯转移到一个大碗中，加入葱，用醋汁涂层。加入切碎的香菜，轻轻地将一切扔在一起，确保土豆在这个过程中没有受到糊状的。提供温暖或室温。
4.
照片和食谱信用：营养通信顾问Jessica Fishman Levinson，MS，RDN，CDN，Nutritioulious的创始人。网站：www.nutritioulious.com.
