食谱
晚餐素食炒饭
经过livestrong_recipes.|2019年2月6日
- 准备
- 10米
- 厨师
- 15米
- 全部的
- 25米
如果您没有使用这些蔬菜 - 豌豆，胡萝卜，玉米 - 将您所做的任何蔬菜从蘑菇到羽衣甘蓝骰子，这一切都在这里工作。
配料
服务6.
- 3汤匙橄榄油
- 1洋葱
- 3大蒜丁香
- 1杯胡萝卜
- 1杯冷冻豌豆
- 1杯冷冻玉米
- 1/4杯低钠酱油
- 3杯煮熟的糙米
- 1/2杯韭菜
- 2茶匙SRIRACHA CHILI酱
方向
1
在炒锅或大型煎锅中，将橄榄油放在低温下。搅拌在洋葱和大蒜并搅拌约3至5分钟。加入胡萝卜并炒三分钟。然后折腾豌豆和玉米，煮一分钟。
2
加入酱油和SRIRACHA，搅拌和煮两分钟。然后加入糙米和韭菜中，煮两分钟。提供温暖。
