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增压亚麻籽燕麦片

经过Keriglassman.|2013年4月29日

增压亚麻籽燕麦片
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 10米
  • 全部的
  • 15米

杏仁牛奶给这种燕麦粥奶油质地，亚麻籽的顶部增加了omega-3s和紧缩。

配料

服务1

  • 1/2杯干燕麦片
  • 1杯不加糖的杏仁牛奶
  • 1汤匙地面亚麻籽

方向

1 根据包装方向与牛奶的方向煮燕麦片。
2 顶部有亚麻籽。