食谱
Strawberry-Coconut蛋糕燕麦片
通过Livestrong_Recipes|2018年10月20日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
这款热带燕麦片将香味浓郁的烤椰子(富含纤维和有益心脏健康的脂肪)与草莓和香草椰奶结合在一起。这是一种吃起来像椰子莓磅蛋糕的早餐。草莓富含维他命C，可以增强皮肤、头发、结缔组织和关节。
成分
是1
- 1/3杯燕麦片
- 一杯新鲜草莓
- 2/3杯椰奶，不加糖香草
- 2汤匙不加糖的椰丝
- 1茶匙纯香草精
方向
1
将燕麦片、椰奶、1汤匙椰丝、香草精和一半草莓放入平底锅中搅拌。
2
中火加热，直到浆果开始分解，液体被吸收，6到8分钟。
3.
将燕麦转移到你的碗里。
4
将剩下的草莓片和烤椰子放在上面，即可食用。
