食谱
春煎蛋饼配洋蓟，豌豆，大葱和山羊奶酪
通过Livestrong_Recipes|2019年1月2日
图片来源:venemama / adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
- 25米
- 总计
- 30米
食谱和图片由“With Food + Love”的Sherrie Castellano提供
成分
是8
- 12个牧场A级有机鸡蛋
- 1/4杯有机全脂牛奶
- 2汤匙草饲黄油
- 一杯熟豌豆
- 一杯罐头洋蓟心
- 1杯葱
- 4盎司山羊奶酪
- 一撮盐和胡椒粉
方向
1
把烤箱预热到350华氏度。
2
在一个10英寸的铸铁煎锅中用中火加热黄油。
3.
在另一个碗里，把鸡蛋和牛奶混合。
4
把鸡蛋和牛奶打匀。
5
将豌豆放入铸铁煎锅中搅拌。然后倒入蛋液，上面撒上洋蓟、葱和山羊奶酪。在不受干扰的情况下煮大约10分钟，或者直到边缘开始脱离煎锅。
6
将平底锅放入烤箱，煮10到15分钟，或者直到顶部完全凝固。冷却五分钟，切好后趁热食用。
