食谱
菠菜和羊乳酪牛油果吐司配生酮面包
通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日
图片来源:雪莉,银
- 准备
- 05 m
- 库克
- 1米
- 总计
- 06年米
这就是所谓的绿色早餐机!菠菜和鳄梨在这一餐中有双重作用，添加了大量的维生素，纤维，钙和蛋白质。
成分
是1
- 1片无碳水化合物面包——普通的
- 1/2不含牛油果的水果，生的，加州
- 半杯生菠菜
- 1汤匙菲达干酪，磨碎
方向
1
1 .烤一片低碳水化合物，不含酮的面包。
2
把鳄梨捣碎，铺在面包上。
3.
在牛油果吐司上放一把菠菜和一大汤匙羊奶酪。
