食谱
菠菜椰菜松子面食
通过KeriGlassman|2017年12月29日
- PREP
- 05米
- 厨师
- 20米
- 总
- 25米
这挤满了绿色蔬菜，花椰菜和菠菜面条菜将成为新宠。
配料
供应1
- 1个干全麦面食
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 2杯菠菜
- 1/2蒜瓣
- 1个西兰花
- 1破折号盐和胡椒
- 1个1/2汤匙松子
路线
1
烧开水在锅里;添加面食煮至嚼劲，根据包装说明书。沥干备用。
2
热不粘锅与介质的热;炒菠菜中石油与大蒜，约5分钟。
3
蒸汽花椰菜。
4
折腾面食菠菜和西兰花。
五
加入盐和黑胡椒调味。
6
顶配松子和服务热或冷。
