食谱
辣水果和蔬菜冰沙
通过Livestrong_Recipes|2018年10月24日
- PREP
- 10米
- 厨师
- 0米
- 总
- 10米
实际上在这个冰沙每个成分可在体重管理中发挥作用！
配料
提供2
- 1杯绿茶，茉莉花
- 1/2杯有机毛豆
- 2杯芒果大块冷冻
- 1个1/2杯英语长黄瓜
- 1种冷冻草莓
- 12个叶新鲜的薄荷叶
- 2汤匙柠檬汁
- 1/2茶匙磨碎柠檬皮
- 1个茶匙新鲜生姜
- 1/2尖辣椒辣椒
路线
1克ydF4y2Ba
提示：确保绿茶使用前冷却。
2
所有成分添加到搅拌器。
3
封面，在高速，直到顺利原浆，至少两分钟。
4克ydF4y2Ba
添加更多绿茶冰沙，如果过厚。
五
请享用！
