食谱
五香Hummus Flatbread“披萨”
经过livestrong_recipes.|2018年11月9日
照片来源：Vaaseenaa / Adobe Stock
- 准备
- 08米
- 厨师
- 0米
- 全部的
- 08米
食谱和图象由杰基新生，rdn提供
配料
服务1
- 1/4杯木质丘脑
- 1服务全谷物白色小饼
- 1/4杯葡萄西红柿
- 1/4杯长英国黄瓜
- 1/4杯红洋葱
- 1 1/2 TSP特级初榨橄榄油
- 1捏碎片孜然
- 1捏黑胡椒，地面
- 1捏辣椒
方向
1
将Hummus涂抹在扁面包上，例如Naan或Pocketless Pita。（提示：用于增加纹理和阴谋，烤架或泛烤箱
2
顶部与西红柿，黄瓜和洋葱一样。淋上橄榄油。用小茴香，用黑胡椒和洋葱撒上西红柿和洋葱。
3.
享用一杯水，用新鲜的柠檬片。
