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简单的素食沙拉塔科

通过KeriGlassman|2013年6月5日

简单的素食沙拉塔科
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 10米
  • 15米

纯素取有关此玉米面豆卷沙拉,可以使用普通的杏仁酸奶或大豆酸奶。

配料

供应1

  • 洋葱1/2个
  • 2茶匙特级初榨橄榄油
  • 8盎司老豆腐
  • 1茶匙孜然
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1个捏肉桂粉
  • 1捏海盐
  • 1杯切碎生菜
  • 1/2石灰
  • 2汤匙莎莎
  • 3汤匙纯大豆酸奶

路线

1 炒用橄榄油把洋葱,直到半透明,约3分钟。
2 加入豆腐,孜然,辣椒粉,肉桂。季节与盐调味。
3 煮,不断搅拌,直到豆腐变成棕色,4至5分钟。放在一个盘生菜并添加豆腐。
4 切石灰成楔形。装饰用石灰,莎莎,和酸奶。