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虾和婴儿混合蔬菜

经过Keriglassman|2013年4月29日

虾和婴儿混合蔬菜
  1. 准备
  2. 05 m
  • 厨师
  • 10 m
  • 全部的
  • 15 m

虾提供这种沙拉蛋白,而无需添加脂肪,棕榈的生菜和心脏将纤维泵送到纤维上。

配料

服务1

  • 2杯混合婴儿蔬菜
  • 9大生虾
  • 1/4中鳄梨
  • 2个棕榈矛罐头
  • 1/2杯白豆罐头
  • 1/4柠檬
  • 2茶匙优质橄榄油
  • 1个破折号和胡椒粉,品尝

方向

1 蒸虾(剥皮并去除),用中火在覆盖的平底锅中,直到整个虾煮熟,大约8分钟。
2 在一个碗中,用虾,鳄梨和棕榈心扔蔬菜。
3 在沙拉上挤压柠檬和橄榄油,然后用盐和胡椒粉调味。