食谱
虾和鳄梨午餐沙拉
通过KeriGlassman|2018年4月5日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
虾在不增加脂肪的情况下为沙拉提供了蛋白质，生菜和棕榈心增加了纤维。
成分
是1
- 两杯混合嫩蔬菜
- 7大生虾
- 1/4介质鳄梨
- 1/4柠檬
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 少许盐和胡椒
- 1/4杯棕榈心，沙拉切
方向
1
用中火蒸虾(虾去皮和脱皮)，直到虾完全煮熟，大约8分钟。
2
在盛菜的碗里，加入虾、鳄梨和棕榈心。
3.
在沙拉上挤一点柠檬和橄榄油，用盐和胡椒调味。
