食谱
迷迭香红薯肉汁
经过livestrong_recipes.|2018年10月23日
照片来源：Jackie Newgent，RDN。
- 准备
- 10米
- 厨师
- 30米
- 全部的
- 40米
油腻的平底锅滴滴没有必要制作感恩节肉汁。这种甜味和美味的版本是素食主义者。
配料
服务16.
- 1/2 TBSP特级初榨橄榄油
- 1中的红洋葱
- 1汤匙红酒醋
- 1 1/2 TSP海盐
- 1 1/2中等优质甜马铃薯
- 3杯低钠蔬菜汤
- 3/4 TSP磨碎的黑胡椒
- 1茶匙新鲜迷迭香
方向
1GydF4y2Ba
在大片平底锅中加热培养基。加入洋葱，醋和1/4茶匙的盐，将热量增加到中高，并炒至洋葱软化，约5分钟。
2
加入甘薯，肉汤，胡椒，剩下的1 1/4茶匙盐。增加热量以煮沸。将热量减少到培养基，覆盖，并煮至甘薯完全软化，约22分钟。
3.
将汤用搅拌机批量酱，直到天鹅绒般光滑，使用热填充线作为指导。再加热，如果需要。
4GydF4y2Ba
搅拌迷迭香，调整调味料，服务。
