你好，
黄金会员徽章
0

通知

  • 你都赶上了！

烤鸡肉沙拉用杏仁和樱桃

通过Livestrong_Recipes|2019年2月19日

烤鸡肉沙拉用杏仁和樱桃
照片来源：JJAVA /使用Adobe股票
  1. PREP
  2. 20米
  • 厨师
  • 10米
  • 总
  • 30米

这烤鸡沙拉配杏仁和樱桃做了在30分钟内令人满意的饭菜。含鸡胸肉，这是一个充满美味蛋白质的食物。干樱桃和低脂酸奶添加一个意想不到的味道，而杏仁中含有大量的健康的脂肪和纤维。nuthealth.org的配方礼貌。

配料

提供4

  • 2杯鸡胸肉
  • 1/2杯杏仁
  • 1/3杯芹菜
  • 1/4杯干燥樱桃
  • 6盎司平原低脂酸奶
  • 2汤匙低脂蛋黄酱
  • 1汤匙柠檬汁
  • 2茶匙有机芥末，不含麸质
  • 1/4茶匙家禽调味
  • 1破折号盐和胡椒

路线

1 鸡坊在一个中型碗。
2 加入杏仁，芹菜，樱桃干。
3 在一个小碗里，搅拌在一起酸奶，蛋黄酱，柠檬汁，芥末，调味家禽和季节与盐和胡椒的味道。
4 加入鸡肉混合并轻轻一甩。