食谱
红、白、蓝三色冻糕
通过Livestrong_Recipes|2018年8月16日
图片来源:jaroszpilewski / iStock /盖蒂图片社
- 准备
- 03年米
- 库克
- 0米
- 总计
- 03年米
这个简单的冻糕(对孩子和成年人一样)用白软干酪代替酸奶。浆果和杏仁添加了健康的抗氧化剂和可口的酥脆。
成分
是1
- 1/2杯蓝莓
- 半杯白软干酪
- 1/2杯覆盆子! !
- 1盎司杏仁
- 1 dash肉桂，地面
方向
1
在透明玻璃杯的底部加入蓝莓(或任何浆果)。如果没有新鲜的浆果，用冷冻的。
2
接下来，用白软干酪和覆盆子做一层。
3.
在冻糕上撒上杏仁和少许肉桂。
4
配方:Chris Mohr, RD
