食谱
电源香蒜酱意大利面沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年11月13日
照片来源：埃琳娜Fetisova /土坯股票
- PREP
- 03米
- 厨师
- 10米
- 总
- 13米
面食沙拉可以是一个美味，满足小吃，它提供了一种美味的方式来打气你的蔬菜摄入量为好。
配料
供应1
- 1/2杯干全麦面食
- 1汤匙香草酱混合
- 1盎司菠菜
路线
1克ydF4y2Ba
根据包装煮面食。排水，保留2茶匙。面食的蒸煮液。折腾冰块面食（或用冷水冲洗），直至冷却。再次流失。
2
在一个中型碗，搅拌在一起的香蒜酱和2茶匙。蒸煮液直到充分混合。加入凉面条和折腾相结合;加入菠菜，抛结合。
3
加入盐调味，如果需要的话。
4
可选附加：切碎的核桃
