食谱
Portobello和白豆菠菜沙拉
经过Keriglassman|2013年6月5日
- 准备
- 05米
- 厨师
- 10米
- 全部的
- 15米
这种丰盛的蘑菇，奎奴亚藜，白豆和蔬菜组合提供蛋白质，维生素A，番茄红素和纤维。
配料
服务1
- 2张portobello蘑菇
- 2 TSP特级初榨橄榄油
- 1杯煮熟的奎奴亚藜
- 1/2杯罐装白豆
- 2杯婴儿菠菜
- 1/2杯樱桃西红柿
- 1/4中红色洋葱
- 1茶匙香醋
方向
1
炒蘑菇切片用橄榄油，排水，放置在碗里。
2
加入剩余的成分到碗。
3.
用醋扔。
