食谱
开心果黑巧克力球
通过Livestrong_Recipes|2018年10月19日
图片来源:亚瑟Bovino
- 准备
- 35米
- 库克
- 0米
- 总计
- 35米
椰枣和开心果为这些巧克力零食增添了温和的甜味和坚果的味道，而奇亚籽增加了口感和大量的omega-3脂肪酸。我们还将可可粒加入其中，可可粒可以帮助对抗心血管疾病。
成分
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- 20、有坑的日期
- 两杯开心果
- 2汤匙椰子油
- 1/2茶匙香草精
- 1汤匙奇亚籽
- 3汤匙奶油花生酱(不含盐)
- 1/4杯可可豆
- 1/4茶匙海盐
方向
1
将所有的原料，除去可可粒，放入食品加工机或搅拌机中搅拌，直到混合均匀。
2
用抹刀将混合物重新搅拌均匀。
3.
测试一下混合物，看它是否会滚成一个球。如果没有，加入更多的花生酱或椰子油，直到混合均匀。
4
用勺子将混合物倒入碗中，加入可可粒。搅拌至完全混合。
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将混合物滚成2/3英寸厚的球。
6
如果你想增加口感，在平底锅里再撒两汤匙可可豆，把每个球的四面都卷进去。
