食谱
花生酱燕麦松饼果酱
通过Livestrong_Recipes|2018年8月16日
照片来源：成龙Newgent / LIVESTRONG.com
- PREP
- 20米
- 厨师
- 18米
- 总
- 38米
让您的PB＆J三明治修复的松饼和随时随地享受它，包括早餐，这个食谱。这些松饼主要有燕麦片的基地 - 燕麦和牛奶 - 它提供了上午的上诉，并从燕麦可溶性纤维的心脏友好一拳。
配料
供应12
- 1杯老式燕麦片
- 1杯全麦面粉
- 1 1/2茶匙发酵粉
- 3/4小勺小苏打
- 1/2茶匙海盐
- 3/4杯脱脂牛奶，脱脂
- 1/3杯花生酱，奶油
- 2汤匙花生油
- 2个自由放养鸡蛋大
- 1个茶匙纯香草精
- 1个1/8杯Turbinado蔗糖
- 3/4杯蓝莓果酱
路线
1
将烤箱预热到425°F。第12个杯具松饼内衬松饼盘。
2
在一个中型碗，拂燕麦，面粉，泡打粉，小苏打和盐一起。搁置。
3
加入牛奶，花生酱和花生油搅拌机;盖和原浆。倒入一个大碗里。
4
加入鸡蛋和香草精搅拌至很好地结合起来。添加糖，搅拌至很好地结合起来。
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燕麦混合加入花生酱混合，搅拌，直到刚刚结合。
6
划分面糊中12个松饼杯，约7/8满。烘烤至焦黄而有弹性的触感，约18分钟。
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放凉的平底锅10分钟。直接传输的松饼金属丝架上冷却任意的。
8
顶部的每一蓝莓（或覆盆子）酱一大匙，和服务。
