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桃子和奶油钢切燕麦片
通过
Livestrong_Recipes
|
2018年8月16日
准备
05 m
库克
10米
总计
15米
这种提前做的方法可以让你在前一天晚上准备好燕麦,把动手工作限制在早上的几分钟内。
成分
是4
2杯水
2杯1%的牛奶
1杯钢切燕麦
一撮盐
一杯半冰冻桃子
方向
1
将两杯水和牛奶放入一个盖紧的大平底锅中。
2
烧开,然后加入1杯切好的燕麦片和一小撮盐。
3.
煮1分钟,盖上锅盖,熄火。一夜之间留出。
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重新加热时,加入1.5杯切碎的新鲜或冷冻桃子,如果需要的话,加入一点全脂牛奶。
5
小贴士:配上切片杏仁,再淋上纯枫糖浆或蜂蜜。
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