你好，
黄金会员徽章
0

通知

  • 你都赶上了！

桃子馅饼燕麦

通过Livestrong_Recipes|2020年4月30日

桃子馅饼燕麦
照片来源：珍娜·巴特勒
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 12米
  • 总
  • 17米

这桃子馅饼风格的燕麦片包括椰子油，燕麦，杏仁和椰子糖制成一个健康的崩溃摘心。新鲜的桃子自然的甜味和香味添加到燕麦片下面。这是最好与新鲜的桃子制成，但随意使用冷冻桃子，如果新鲜的不是季节。

配料

提供2

  • 7克汤匙燕麦片
  • 2/3杯脱脂牛奶
  • 2培养基桃
  • 1汤匙杏仁切碎
  • 1汤匙椰子油

路线

1 轻轻大衣的燕麦片，并与椰子糖和椰子油的杏仁碎2汤匙。2.热过在不粘锅中高热量，偶尔搅拌，直到燕麦开始棕色和杏仁成为香，5到6分钟。
2 加热剩余的燕麦片，牛奶和切碎的桃子在平底锅中火加热直至液体被吸收，6到8分钟。
3 从热量并转移到你碗里取出，然后洒上燕麦，杏仁崩溃的燕麦。