食谱
古素食俗气的胡桃辣椒
经过livestrong_recipes|2018年10月22日
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一个俗气的辣椒，没有肉，没有奶酪，没有豆类？是的！通过香料和营养酵母的结合（可享受B6和B12维生素的命中），这种蔬菜混合泳的酱汁具有切达干酪般的质量。姜黄在借用抗氧化能力的同时增加了额外的橙色。
配料
服务6
- 5杯烤箱烤胡桃南瓜
- 1份日本红薯
- 2杯芹菜根（芹菜）
- 4汤匙墨西哥胡椒
- 16盎司劳累的西红柿
- 1杯蔬菜烹饪库存
- 2盎司番茄酱
- 3汤匙辣椒粉
- 2汤匙汤匙营养酵母
- 1汤匙洋葱粉
- 1汤匙鳄梨油
- 1茶匙香料 - 烟熏辣椒粉
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙姜黄
- 1/4茶匙辣椒！
方向
1
用中火，将红薯和芹菜蒸5分钟，在中等大小的锅中1/2英寸的水中植根5分钟；沥
2
冲洗/干锅，放在高级高温下；加油
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炒墨西哥胡椒，蒸蔬菜和所有香料（营养酵母除外），直到香，大约2分钟
4
加入刺耳的番茄产品，蔬菜汤，烤南瓜和盐，然后煮沸
5
煮5分钟或直到蔬菜完全嫩为止；加入营养酵母
