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成分
是8
- 1磅猪肉粉
- 1个洋葱
- 1个大青椒
- 2杯蘑菇
- 1杯芹菜
- 5瓣蒜瓣
- 2汤匙新鲜迷迭香
- 2汤匙碎百里香
- 新鲜鼠尾草2汤匙
- 一撮盐
- 1捏胡椒*
- 茴香籽2茶匙
- 2茶匙八角籽
- 2茶匙红辣椒
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1茶匙精制有机椰子油
方向
1
注意:这个食谱是用5夸脱的炖锅炖16磅的火鸡。在一个大煎锅中用中火加热椰子油。
2
将甜椒、蘑菇和芹菜放入锅中炒。
3.
在一个大碗里,混合碎猪肉,洋葱,大蒜,迷迭香,百里香,鼠尾草,茴香籽,茴芹,红辣椒,辣椒,盐和胡椒。
4
将猪肉粉加入锅中,煮至猪肉稍微变黄。
5
从火上移开,把锅里的液体丢掉。